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A gravidez é um momento muito especial, mas que pede cuidados. Um deles é a alimentação para gestante, que deve incluir alimentos nutritivos, ricos em
O frio está chegando e nada melhor do que aquela sopa deliciosa, nutritiva e bem quentinha, não é mesmo? Elas são as escolhas perfeitas para
Comer entre as refeições principais é fundamental para manter a energia ao longo do dia. O ideal é encontrar opções de lanches saudáveis e práticos,
Manter uma alimentação equilibrada vai muito além de comer verduras e frutas: o ideal é seguir um cardápio bem variado e completo, com todos os
No final do ano passado, o ranking La Liste divulgou os melhores restaurantes do mundo em 2022. Na lista, aparecem dez casas brasileiras entre as
Você sabia que a cada 10 brasileiros, 7 têm intolerância à lactose? A pesquisa do Datafolha reforça a importância das receitas livres da substância, e
Versáteis, funcionais e altamente nutritivos: esses são apenas alguns dos muitos benefícios dos cogumelos. Nos seus mais variados tipos, esse ingrediente está cada vez mais
Ter apenas bons pratos e comidas saborosas não tem sido mais suficiente para restaurantes atraírem seus clientes. Você já se imaginou fazer uma das suas
Não sabe o que preparar para o jantar sem glúten? Nós listamos 5 receitas fáceis para te inspirar a preparar uma refeição saudável, prática e
Doença crônica que atingiu grandes proporções nos últimos anos, o diabetes afeta mais de 400 milhões de pessoas em todo o mundo. Esta é uma
Adotar um novo estilo de vida, seja ele qual for, requer vários cuidados. O veganismo vem ganhando cada vez mais adeptos mundo afora. Trata-se, na
Você sabia que o Brasil é o 5º país com mais casos de diabetes no mundo? Diante desses níveis, conhecer as restrições e entender o
Muita gente ainda se confunde com os conceitos das dietas veganas e vegetarianas. Elas se assemelham, sim, mas trazem aspectos particulares bem diferentes. Mas e
Reduzir os carboidratos é um bom caminho para quem deseja perder peso, por isso vamos compartilhar com você a dieta cetogênica e cardápio para facilitar
Seguir uma dieta vegana pode parecer difícil, mas não é. Assim, conseguir tempo para preparar aqueles lanches gostosos e saborosos sem ter ingredientes de origem
Você sabia que cerca de 30 milhões de brasileiros são vegetarianos? A prática tem cada vez mais adeptos, o que amplia as opções de comida
Já imaginou conhecer os melhores restaurantes do mundo? Para quem gosta de apreciar deliciosas experiências gastronômicas, o ranking “The World’s 50 Best Restaurants 2021” é
Estilo de vida que consiste em hábitos alimentares e hábitos de consumo livres de produtos de origem animal, o veganismo vem ganhando cada vez mais
Apesar de ganhar cada vez mais adeptos mundo afora, o veganismo ainda traz muitas dúvidas. Como a alimentação do ser humano é baseada no consumo
O jantar low carb é ideal para quem busca pratos leves, nutritivos e com receitas que contribuem para o emagrecimento saudável. A dieta que tem
Falta tempo para cozinhar e manter a alimentação saudável em dia? Aqui, a marmita para congelar é uma grande aliada para quem tem a rotina
A Páscoa traz na sua essência diferentes significados míticos e religiosos pelo mundo. Assim, suas comemorações e comidas também são variadas. Se no Brasil peixes
Um cardápio balanceado é a base para manter a alimentação saudável, por isso ter uma opção de receita fitness para jantar prática, rápida e saborosa
Feriado mais antigo da festividade cristã, a Páscoa nos dá a oportunidade de reunir os parentes e amigos para curtir aquele almoço especial. Mas ninguém quer
Pensando em dar cada vez mais praticidade aos seus clientes, a kük lançou sua linha de Lunchbox. São nove pratos prontos preparados cuidadosamente e com
Opção para quem quer emagrecer de maneira rápida e saudável, a dieta low carb é baseada em uma alimentação com proteínas e vegetais. Assim, com
Habilidade, dom ou treino? Sabe aqueles cortes de verduras, legumes e alimentos que vemos em filmes ou em grandes programas culinários? Para quem gosta
A kük já entrou no clima da Páscoa. Por isso, foram lançados, na semana passada, três pratos especiais desta data comemorativa. Assim, a partir de
O veganismo não é uma simples dieta, mas sim um estilo de vida. Por isso, entender como virar vegano vai muito além da alimentação. Nesta
Snacks são basicamente aqueles lanches rápidos que a gente faz no meio do dia entre as refeições, e associamos com guloseimas, mas na realidade, podemos
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