Kük e Rappi: parceria traz Quick-Commerce para Curitiba

O comércio, especialmente na área de alimentação, compras e fast-foods, vem evoluindo de acordo com o tempo. Especialmente com a chegada da pandemia da Covid-19 e a necessidade do distanciamento social, o que obrigou muita gente a escolher o comércio eletrônico. A onda do momento e a nova tendência global é o quick-commerce. Experiência que […]

Low carb: entenda tudo sobre a onda do momento

Aliar a dieta low carb com exercícios físicos regulares pode ser a combinação ideal para quem procura cuidar da saúde. Com a chegada do verão, é comum que as pessoas busquem um estilo de vida mais saudável. Assim, a dieta low carb, se bem executada, pode ser uma boa alternativa, mas é claro, desde que […]

Nutricionista dá dicas para quem quer iniciar a prática do veganismo

O veganismo não é uma simples dieta, mas um estilo de vida, onde o vegano não apenas deixa de consumir qualquer alimento que possua origem animal (carnes, ovos, laticínios), mas também vestimentas (lã, seda, couro) e produtos testados em animais (cosméticos, maquiagem e de higiene). Mas para iniciar essa nova filosofia de vida é preciso […]

Já ouviu falar em sucoterapia?

A correria do dia a dia está cada vez mais presente na vida de todos e, conseguir aliar todos os afazeres com uma alimentação saudável está cada vez mais complicado. Muitas pessoas adotam refeições rápidas, os famosos fast-foods, mas que não contêm todos os nutrientes necessários. Por isso, uma alternativa para controlar os maus hábitos […]

Ideias para organizar seus temperos gastando pouco

Sabe aquela cozinha super estilosa, bonita e organizada que vemos nas revistas e redes sociais? Todas elas com móveis planejados, vários compartimentos, eletrodomésticos caros e a impressão de que aquilo nunca estará ao nosso alcance. Dá uma vontade, né? Mas estamos aqui para dizer que conseguir resultados como aqueles é mais fácil do que você […]

Meditar é preciso…

Pare por um momento. Essa é a ordem que você precisa dar à sua mente, agora! Muito forte? Tudo bem, então vamos com calma: vamos analisar o porquê dessa urgência. Primeiro, precisamos entender a necessidade do repouso em nossa vida, afinal tudo precisa descansar às vezes, não é mesmo? Os músculos, os membros, a coluna, […]

Os 5 Diferenciais dos Sucos kük

Que os nossos sucos são super saudáveis e gostosos você já sabe. Agora, você já conhece todos os diferenciais deles? Se liga: Diminuição no risco de contaminação O ultracongelamento é um processo de congelamento acelerado, feito com maquinário específico: o ultracongelador. Nesse processo, a atividade de água no alimento é diminuída em um período muito […]

Veganismo: Tudo o que você precisa saber da alimentação vegana e seus benefícios

Quem adota a prática do veganismo não é pura e simplesmente para ter uma alimentação mais leve e mais saudável, mas sim por princípios que vão muito além de excluir a carne das suas refeições. Esse tipo de alimentação é baseado, sobretudo, na luta pela preservação do meio ambiente e contra a exploração animal. Quem […]

Meditar é possível

Acha difícil meditar? Talvez seja ainda mais difícil viver em meio a esse caos mental no qual muitas vezes estamos mergulhados sem perceber. Uma simples mudança pode trazer benefícios tão grandiosos que o fará perguntar: Como pude viver tanto tempo daquela maneira? Tudo é uma questão de atitude, de vontade, dar o primeiro passo! Se […]