O frio chegou! 5 receitas fáceis de sopas para te aquecer no inverno

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O frio está chegando e nada melhor do que aquela sopa deliciosa, nutritiva e bem quentinha, não é mesmo? Elas são as escolhas perfeitas para noites mais frias e trazem ainda a oportunidade de reunir toda a família e amigos à mesa.   Especialmente nesta época do ano, algumas regiões do país sofrem com as […]

6 opções de lanches saudáveis e práticos para sua rotina

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Comer entre as refeições principais é fundamental para manter a energia ao longo do dia. O ideal é encontrar opções de lanches saudáveis e práticos, que forneçam os nutrientes necessários. Ao longo deste conteúdo, vamos mostrar que unir a praticidade a uma alimentação equilibrada é importante e pode ser mais simples do que você imagina. […]

La Liste 2022: 10 restaurantes brasileiros entre os melhores do mundo

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No final do ano passado, o ranking La Liste divulgou os melhores restaurantes do mundo em 2022. Na lista, aparecem dez casas brasileiras entre as mais bem avaliadas por especialistas e fregueses. A Casa do Porco, o Maní e o D.O.M., todos em São Paulo, são os três melhores restaurantes do Brasil avaliados.   Mas […]

Ar, mar ou terra: 7 restaurantes brasileiros em locais inusitados

Bar do Cofre

Ter apenas bons pratos e comidas saborosas não tem sido mais suficiente para restaurantes atraírem seus clientes. Você já se imaginou fazer uma das suas principais refeições do dia nas alturas? Ou ainda dentro de um cofre? A imaginação de alguns empresários não tem limites e, neste post, vamos apresentar sete restaurantes feitos em locais […]

Diabetes Tipo 2: O que comer e o que deve ser evitado

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Doença crônica que atingiu grandes proporções nos últimos anos, o diabetes afeta mais de 400 milhões de pessoas em todo o mundo. Esta é uma doença complicada, mas conseguir manter um bom controle glicêmico ajuda a evitar complicações. Assim, ter uma alimentação com baixos níveis de carboidratos ou aderir a uma dieta low carb contribui […]

Veganismo e deficiências nutricionais: como evitar?

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Adotar um novo estilo de vida, seja ele qual for, requer vários cuidados. O veganismo vem ganhando cada vez mais adeptos mundo afora. Trata-se, na verdade, de uma ideologia de vida. Nele, se excluí totalmente o consumo de produtos de origem animal. E aqui não estamos falando apenas de alimentação, mas sim de roupas de […]

7 receitas de lanches veganos fáceis e gostosos

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Seguir uma dieta vegana pode parecer difícil, mas não é. Assim, conseguir tempo para preparar aqueles lanches gostosos e saborosos sem ter ingredientes de origem animal é considerado, por muitas pessoas, um obstáculo. No entanto, as opções de lanches veganos são muitas e variadas. E nós vamos te mostrar isso nesse post.   VEJA TAMBÉM: […]

Jantar low carb: 5 pratos saudáveis e deliciosos para quem quer emagrecer

jantar low carb

O jantar low carb é ideal para quem busca pratos leves, nutritivos e com receitas que contribuem para o emagrecimento saudável. A dieta que tem como objetivo reduzir o consumo de carboidratos exige um bom planejamento para montar um cardápio variado, completo e delicioso. Sabemos que essa nem sempre é uma tarefa fácil, por isso […]

Páscoa: Dez receitas práticas, fáceis e saborosas para o feriado

Peixe ao molho de leite de coco e curry

Feriado mais antigo da festividade cristã, a Páscoa nos dá a oportunidade de reunir os parentes e amigos para curtir aquele almoço especial. Mas ninguém quer passar a Páscoa na cozinha, não é mesmo?   Por isso, preparamos dez receitas fáceis, práticas e que vão tornar a sua Páscoa ainda mais saborosa. Do jeito que você […]

Lunchbox: Kük lança nova linha de refeições completas

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Pensando em dar cada vez mais praticidade aos seus clientes, a kük lançou sua linha de Lunchbox. São nove pratos prontos preparados cuidadosamente e com o sabor que é a marca registrada da empresa. Assim, a kük desenvolveu refeições completas, muito bem equilibradas, deliciosas e que ficam prontas em apenas oito minutos.   Essa linha […]