Snack saudáveis: saiba quais lanches consumir no cotidiano

snacks saudáveis

Snacks são basicamente aqueles lanches rápidos que a gente faz no meio do dia entre as refeições, e associamos com guloseimas, mas na realidade, podemos sim ter snacks saudáveis na nossa alimentação diária. A “regra” é ser algo rápido e prático para ser consumido em meio às tarefas do seu dia a dia, sendo assim, […]