Diferenças e conceitos entre vegano, vegetariano e plant-based

Vegan plant protein sources

Muita gente ainda se confunde com os conceitos das dietas veganas e vegetarianas. Elas se assemelham, sim, mas trazem aspectos particulares bem diferentes. Mas e a diferença do vegano e do vegetariano para a dieta plant-based?   Neste post vamos trazer os conceitos de cada uma e as diferenças entre elas. O fato é que […]