Reeducação Alimentar: Como Começar e Cardápio Simples!

reeducação alimentar

A reeducação alimentar consiste em inserir novos hábitos alimentares na rotina com o objetivo de melhorar a qualidade de vida. Ter uma alimentação equilibrada é o ponto de partida para quem quer ter mais saúde, para quem quer emagrecer e até mesmo para auxiliar no tratamento de algumas doenças. O processo de reeducação contribui para […]