Dieta Low Carb: O que é, benefícios, como fazer e cardápio

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A dieta Low Carb tem sido bastante utilizada e orientada por nutricionistas pelos seus benefícios, para quem quer perder peso de maneira ágil e com saúde. Consiste, basicamente, no consumo mínimo de carboidratos para aumentar a queima de gordura corporal.  Mas, como todo tipo de mudança, é preciso tomar todos os cuidados e ter o […]

Aprenda a fazer sorvete de banana sem glúten e sem lactose

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O verão está chegando, as temperaturas estão subindo cada vez mais e nada melhor do que saborear um sorvete para se refrescar.     E, ainda melhor se ele for feito em casa, não é? E mesmo que você tenha alguma restrição alimentar, esse sorvete é perfeito! Além de saboroso, não contém glúten, lactose e […]

Low carb: entenda tudo sobre a onda do momento

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Aliar a dieta low carb com exercícios físicos regulares pode ser a combinação ideal para quem procura cuidar da saúde. Com a chegada do verão, é comum que as pessoas busquem um estilo de vida mais saudável. Assim, a dieta low carb, se bem executada, pode ser uma boa alternativa, mas é claro, desde que […]

Ideias para organizar seus temperos gastando pouco

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Sabe aquela cozinha super estilosa, bonita e organizada que vemos nas revistas e redes sociais? Todas elas com móveis planejados, vários compartimentos, eletrodomésticos caros e a impressão de que aquilo nunca estará ao nosso alcance. Dá uma vontade, né? Mas estamos aqui para dizer que conseguir resultados como aqueles é mais fácil do que você […]

Embalagens da Kük são livres de BPA e garantem segurança a saúde do consumidor

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Ao adquirir qualquer marmita da kük, além de garantir refeições e porções de qualidade com a praticidade de sempre, o consumidor também conta com total segurança na hora de preparar e aquecer os produtos. Isso porque as embalagens da kük são livres de bisfenol A, conhecido também como BPA, que é um composto utilizado para […]