Meditar é preciso…

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Pare por um momento. Essa é a ordem que você precisa dar à sua mente, agora! Muito forte? Tudo bem, então vamos com calma: vamos analisar o porquê dessa urgência. Primeiro, precisamos entender a necessidade do repouso em nossa vida, afinal tudo precisa descansar às vezes, não é mesmo? Os músculos, os membros, a coluna, […]

Os 5 Diferenciais dos Sucos kük

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Que os nossos sucos são super saudáveis e gostosos você já sabe. Agora, você já conhece todos os diferenciais deles? Se liga: Diminuição no risco de contaminação O ultracongelamento é um processo de congelamento acelerado, feito com maquinário específico: o ultracongelador. Nesse processo, a atividade de água no alimento é diminuída em um período muito […]

Meditar é possível

meditação

Acha difícil meditar? Talvez seja ainda mais difícil viver em meio a esse caos mental no qual muitas vezes estamos mergulhados sem perceber. Uma simples mudança pode trazer benefícios tão grandiosos que o fará perguntar: Como pude viver tanto tempo daquela maneira? Tudo é uma questão de atitude, de vontade, dar o primeiro passo! Se […]

Meditar é saudável 

Just Calm Down

Praticar meditação faz parte de um conjunto de ações que buscamos para melhorar nossa qualidade de vida. Para que o bem estar seja completo não poderíamos esquecer o papel que a alimentação cumpre em cada momento de nossa vida. Nesse caso, os alimentos devem ser adequados fornecendo energia e bons nutrientes e ao mesmo tempo […]

Meditar é escolha

mantra

Temos livre arbítrio e podemos escolher viver da forma que quisermos. Todo dia fazemos escolhas que vão determinar o curso de nossa vida e mais que isso, nossas escolhas determinam a maneira que vamos viver a vida que escolhemos. Deixando isso mais claro, podemos afirmar que nosso corpo, nossa saúde física e mental dependem das […]

Pratos e porções da kük são aliados para quem adere a dietas Low Carb

Sobrecoxa capim limão

Todo início de semana vem aquela preocupação e a promessa de começar aquela dieta que está sendo adiada há algum tempo. O verão está chegando e com ele a busca por um estilo de vida mais saudável. As dietas Low Carb estão fazendo sucesso mundo à fora e a Kük, com sua praticidade e pratos […]

O Que Fazer Curitiba

kük e all natural

Cozinha saudável com tecnologia e praticidade: Kük e All Natural se unem para levar nova experiência gastronômica aos consumidores. Mariah Luz criou o O Que Fazer Curitiba, primeiro guia local da capital paranaense no Instagram que teve real êxito, lá em 2015. De lá pra cá, o blog só cresceu e virou referência para diversos outros perfis de capitais […]