Saiba para que serve água alcalina presente nos chás da Kük!

para que serve água alcalina

  Que a água é essencial para o corpo todo mundo já sabe, mas você sabe também para que serve a água alcalina? Com nível de acidez mais baixo, esse tipo de água é considerado muito benéfico para a saúde e qualidade de vida. Ou seja, incluí-la na rotina pode ser uma ótima ideia. Antes, […]

Reeducação Alimentar: Como Começar e Cardápio Simples!

reeducação alimentar

A reeducação alimentar consiste em inserir novos hábitos alimentares na rotina com o objetivo de melhorar a qualidade de vida. Ter uma alimentação equilibrada é o ponto de partida para quem quer ter mais saúde, para quem quer emagrecer e até mesmo para auxiliar no tratamento de algumas doenças. O processo de reeducação contribui para […]

Ideias para organizar seus temperos gastando pouco

gaveta-temperos

Sabe aquela cozinha super estilosa, bonita e organizada que vemos nas revistas e redes sociais? Todas elas com móveis planejados, vários compartimentos, eletrodomésticos caros e a impressão de que aquilo nunca estará ao nosso alcance. Dá uma vontade, né? Mas estamos aqui para dizer que conseguir resultados como aqueles é mais fácil do que você […]

Meditar é possível

meditação

Acha difícil meditar? Talvez seja ainda mais difícil viver em meio a esse caos mental no qual muitas vezes estamos mergulhados sem perceber. Uma simples mudança pode trazer benefícios tão grandiosos que o fará perguntar: Como pude viver tanto tempo daquela maneira? Tudo é uma questão de atitude, de vontade, dar o primeiro passo! Se […]

Meditar é saudável 

Just Calm Down

Praticar meditação faz parte de um conjunto de ações que buscamos para melhorar nossa qualidade de vida. Para que o bem estar seja completo não poderíamos esquecer o papel que a alimentação cumpre em cada momento de nossa vida. Nesse caso, os alimentos devem ser adequados fornecendo energia e bons nutrientes e ao mesmo tempo […]

Meditar é escolha

mantra

Temos livre arbítrio e podemos escolher viver da forma que quisermos. Todo dia fazemos escolhas que vão determinar o curso de nossa vida e mais que isso, nossas escolhas determinam a maneira que vamos viver a vida que escolhemos. Deixando isso mais claro, podemos afirmar que nosso corpo, nossa saúde física e mental dependem das […]

Embalagens da Kük são livres de BPA e garantem segurança a saúde do consumidor

embalagens-livre-bpa

Ao adquirir qualquer marmita da kük, além de garantir refeições e porções de qualidade com a praticidade de sempre, o consumidor também conta com total segurança na hora de preparar e aquecer os produtos. Isso porque as embalagens da kük são livres de bisfenol A, conhecido também como BPA, que é um composto utilizado para […]

Pratos e porções da kük são aliados para quem adere a dietas Low Carb

Sobrecoxa capim limão

Todo início de semana vem aquela preocupação e a promessa de começar aquela dieta que está sendo adiada há algum tempo. O verão está chegando e com ele a busca por um estilo de vida mais saudável. As dietas Low Carb estão fazendo sucesso mundo à fora e a Kük, com sua praticidade e pratos […]