Alimentos para ansiedade: confira 7 opções para ajudar a controlar os sintomas
Você sofre com ansiedade? Nós sabemos o quanto isso é ruim e, muitas vezes, como prejudica tarefas do dia a dia. Pensando nisso, separamos ótimas dicas para te ajudar. Vamos falar sobre alimentos para ansiedade. Sim, é possível ter refeições com alimentos que ajudam muito a combater os sintomas da ansiedade. Mas, atenção: o cardápio […]
Dia dos Namorados: Dicas e o que servir para um jantar perfeito
O Dia dos Namorados está chegando e você quer sair do comum? Claro que ir para aquele restaurante romântico ou o preferido do casal sempre é uma boa opção, mas nada comparado a um jantar especial para surpreender o seu amor, não é mesmo? Pensando nisso, fizemos esse post com dicas para você seguir e […]
13 dicas de como acelerar o metabolismo
Ao iniciar qualquer tipo de dieta, a primeira meta é encontrar alternativas para acelerar o metabolismo. Perder peso não é algo fácil, especialmente quando o seu organismo atua contra isso. Mas é possível mudar isso acelerando o metabolismo e fazendo com que o seu corpo não acumule mais gorduras. O metabolismo é um conjunto […]
Como fazer e dicas para preparar o Carbonara perfeito
Comer uma boa massa com molho à carbonara já virou tradição entre os brasileiros. Mas na hora de fazer, muitas pessoas cometem alguns erros. Equívocos, na verdade, que podem ser mais comuns do que você pensa. Por isso, nesse post, vamos te dar dicas imperdíveis de como fazer uma boa massa à carbonara. Dicas […]
Melhores marmitas congeladas: 7 opções saudáveis e gostosas
A rotina corrida não precisa ser um empecilho para você ter hábitos mais saudáveis! Sim, isso mesmo… Por mais que você precise trabalhar, estudar, cuidar da casa e afins, ainda dá para comer bem. Sabe como? Com as melhores marmitas congeladas! Agora, você deve estar se perguntando: “mas, afinal, quais são as melhores refeições congeladas?” […]
Harmonização de vinho e massa: dicas de como fazer
A harmonização de vinhos e massas é uma das combinações mais tradicionais de bebidas e comidas que existe no mundo. Muitas vezes, encontrar o rótulo mais adequado para determinado prato pode parecer algo complicado, mas existem algumas dicas e regras de harmonização que facilitam essa tarefa na hora de escolher o vinho. A combinação […]
Hambúrguer: tipos e dicas para comer durante a dieta
Está de dieta, mas deu aquela vontade absurda de comer um hambúrguer suculento? A tristeza até pode bater por um momento, mas estamos aqui para te falar que você pode sim incluir um lanche no seu cardápio. Claro que não vai ser aquele que você está acostumado, mas vamos te mostrar neste post opções de […]
Como desinchar o corpo? Confira 5 dicas da Kuk para te ajudar!
Aquela mesma calça que ficou super bem ontem, hoje pela manhã o botão já fechou com certa dificuldade. Se identificou com essa situação? Então provavelmente você precisa saber como desinchar o corpo! Mas antes, vamos te explicar as causas desses inchaços. Basicamente eles têm origem na retenção de líquidos que vem por muitos motivos, mas […]
Conheça 6 opções deliciosas de pratos veganos para sua dieta
Não há dúvidas de que o veganismo cresceu nos últimos anos e a demanda por pratos veganos têm aquecido o mercado, que desenvolve opções cada vez mais atrativas para esse público. É o que mostra a pesquisa realizada pela Allied Market Research, que registrou uma previsão de 100% de crescimento para o setor de alimentos […]
Cardápio para comer à noite: o que pode e o que não ser consumido
Correria do dia a dia, falta de tempo ou comodismo. Esses são alguns dos motivos que, por muitas vezes, algumas pessoas acabam caindo na tentação de comer os famosos fast-foods. Quando se trata do jantar então, a vontade é ainda maior de comer aquele lanche, não é mesmo? Mas qual é o melhor cardápio para […]
